アイトレは、眼の筋肉に着目して開発されたヘッドフォン型のトレーニングマシーンです。

疲れ目初期

軽い疲れや痛みを感じるが目を休ませることですぐに回復する段階

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疲れ蓄積期

なんのケアもせずに目に負担を掛け続けることで、疲れはどんどん溜まり　　症状は悪化。その結果、痛みやかすみ目、ドライアイといった不快感を覚えることもあります

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自律神経の乱れ

目の疲れがストレスとなると交感神経の働きが優位となり自律神経の乱れにつながります。すると筋肉の緊張や血行障害を招き、肩こりや頭痛といった症状が現れることもあります

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ストレスとの悪循環へ　

目の痛みや見えづらさに加え、肩こりなどの全身症状が強いストレスとなり、さらに激しい目の疲れにつながる悪循環に。時には視力そのものが落ちていくこともあります。

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疲れ目は「目周りのコリ」

目の疲労症状は眼筋や水晶体の厚み調節の筋肉（毛様体筋）の筋肉疲労、すなわち「目周りのコリ」からきています。そのため、肩こりと同じように、血行を促進したり筋肉をほぐすことが効果的だと考えられています。

今までになかった新しい眼筋トレーニング「アイトレ」メーカー公式サイト

https://eyetre.jp/doctor